あなたは思いやりのある行為を選択するたびに、問題を改善しているのです!

　どんな工場畜産でも残酷な行為が行われますが、卵や肉を食べないことによって、より多くの動物を苦痛から解放することができます。

　肉を食べない生活にチャレンジするのもシンプルなことです。残虐に反対することは、ミートソースではなくトマトソースを使い、牛肉をではなく豆を使い、多くの新しいベジタリアン製品を使うといった簡単な事です。

　べジタリアンやビーガン(完全菜食主義者)になるということは、特定の食材を避けるということに集中することではありません。これは苦痛に満ちた生活を送っている者の痛みを軽減することなのです。

　どんな信条をもち、どんな生活を送るにせよ、私たち一人一人が親切で思いやりのある行動をとることは可能です。